
30 juillet 2025
Cheveux abîmés par l’été : 5 solutions pour en prendre soin dès maintenant
Entre les bains de mer, les journées au soleil, le chlore de la piscine et les brushings répétés des soirées d’été, nos cheveux ne ressortent jamais vraiment indemnes. Résultat ? Des longueurs desséchées, des pointes abîmées, et parfois une texture rêche ou terne au retour des vacances.
Pas de panique : il est possible de réparer des cheveux abîmés par l’été. Il suffit d’adopter les bons gestes, de choisir les bons soins et de laisser un peu de répit à votre chevelure.
Dans cet article, découvrez 5 solutions simples et naturelles pour prendre soin de vos cheveux après l’été et leur redonner douceur, souplesse et éclat.
Que vos cheveux soient secs, cassants, frisottants ou juste fatigués, vous trouverez ici des conseils concrets pour les chouchouter dès maintenant.

1- FAIRE UNE VRAIE PAUSE CAPILLAIRE (SANS CHALEUR NI BRUSHING)
Après des semaines d’exposition au soleil, au sel, au sable ou au chlore, les cheveux ont besoin d’un vrai break. L’une des premières choses à faire pour réparer des cheveux abîmés par l’été, c’est de leur offrir du repos. Et cela passe, tout simplement, par une pause capillaire sans chaleur.
Sèche-cheveux, lisseur, boucleur… Tous ces outils dessèchent davantage la fibre capillaire déjà fragilisée par les agressions estivales. En les mettant de côté pendant quelques jours vous laissez à vos cheveux le temps de se régénérer naturellement.
Notre astuce : optez pour des coiffures protectrices comme une tresse lâche, ou un chouchou en soie noué délicatement. Elles limitent les frottements, préservent vos longueurs et ajoutent une touche casual chic parfaite pour la rentrée. Vous préviendrez la casse et aiderez vos cheveux à retrouver leur vitalité post-été.

2- MISER SUR LES BAINS D’HUILES RÉGÉNÉRANTS
Quand les cheveux sont secs, rêches ou cassants après l’été, ils réclament un soin profond : le bain d’huile. C’est l’un des gestes les plus efficaces pour nourrir et réparer des cheveux abîmés par le soleil, le sel et le chlore.
Certaines huiles végétales sont particulièrement réputées pour leurs propriétés réparatrices :
- L'huile de coco, idéale pour les cheveux très secs ou bouclés.
- L'huile d'argan, parfaite pour renforcer la fibre capillaire.
- L'huile d'avocat, riche et nourrissante, pour les cheveux fragilisés.
Notre astuce : 1 à 2 fois par semaine, appliquez le soin de votre choix sur cheveux secs, en insistant sur les longueurs et les pointes. Laissez poser au minimum 30 minutes… ou toute une nuit pour un effet renforcé. Pour optimiser la pénétration du soin, portez notre bonnet de nuit en soie : il maintient l’hydratation tout en protégeant vos cheveux pendant votre sommeil.

3- APPLIQUER UN MASQUE HYDRATANT UNE À DEUX FOIS PAR SEMAINE
L’exposition prolongée au soleil dessèche la fibre capillaire, rendant les cheveux ternes, rêches et difficiles à coiffer. Pour leur redonner souplesse et douceur, l’hydratation est essentielle.
Après l’été, privilégiez des masques capillaires riches en actifs hydratants comme :
- L'aloe vera reconnu pour sa capacité à retenir l’eau dans la fibre.
- La glycérine végétale qui attire et maintient l’humidité.
- La kératine végétale pour renforcer la structure du cheveu.
Notre astuce : Appliquez le masque sur cheveux lavés et essorés, des mi-longueurs jusqu’aux pointes. Laissez poser au moins 10 à 15 minutes, puis rincez soigneusement. Pour un soin encore plus profond, enroulez vos cheveux dans notre bonnet de nuit en soie pendant la pose.

4- DORMIR SUR UNE TAIE D’OREILLER EN SOIE POUR LIMITER LA CASSE
La nuit peut abîmer vos cheveux autant que le soleil. Sur une taie d’oreiller en coton classique, les frottements répétés causent casse, nœuds et frisottis, surtout après l’été quand la fibre capillaire est fragilisée.
La solution : une taie d’oreiller en pure soie.
La soie est douce et lisse, elle préserve l’hydratation naturelle du cheveu et limite les frottements pendant le sommeil.
Résultat : moins de nœuds, moins de casse et plus de brillance au réveil. Dormir sur une taie en soie est un geste simple pour protéger vos cheveux après l’été et améliorer la qualité de votre sommeil.

5- COUPER LES POINTES POUR REPARTIR SUR DE BONNES BASES
Même avec les meilleurs soins, un petit coup de ciseaux est parfois nécessaire pour repartir du bon pied. Couper les pointes abîmées élimine les fourches, renforce la fibre capillaire et évite la casse.
C’est aussi l’occasion de faire un point avec votre coiffeur sur l’état de vos cheveux après l’été et d’adapter votre routine capillaire.
Couper ses cheveux abîmés après l’été favorise une repousse saine et des cheveux plus forts, beaux et doux.
ET SI L’APRÈS-ÉTÉ DEVENAIT LE MOMENT PARFAIT POUR CHOUCHOUTER VOS CHEVEUX ?

L’été laisse de merveilleux souvenirs… mais aussi parfois des cheveux en détresse. Heureusement, avec quelques bons réflexes et des gestes simples, il est tout à fait possible de réparer des cheveux abîmés par le soleil, le sel et le chlore.
Faire une pause capillaire, nourrir en profondeur, hydrater, protéger pendant la nuit avec une taie d'oreiller en soie et rafraîchir les pointes : en combinant ces 5 solutions, vous offrez à votre chevelure une vraie cure de douceur pour la rentrée.
Chez Emily’s Pillow, on croit aux rituels bienveillants, à la régularité et aux petites habitudes qui font une vraie différence. Et si tout commençait par une taie d’oreiller en soie, pour que vos cheveux se régénèrent pendant votre sommeil ?
Vos cheveux méritent mieux que de subir les saisons. Aidez-les à se réparer, naturellement.