
23 juin 2025
Les 5 signes que vos cheveux manquent d’hydratation
On accuse souvent les cheveux d’être « secs »… mais si le vrai problème, c’était un manque d’hydratation ? Contrairement à la sécheresse (liée à un manque de nutrition), la déshydratation capillaire signifie que vos cheveux manquent d’eau. Et cela peut concerner tous les types de cheveux : bouclés, lisses, fins, colorés…
Les cheveux déshydratés deviennent plus fragiles, ternes, difficiles à coiffer… et finissent par casser. Entre les changements de saison, les soins trop agressifs ou les frottements répétés pendant la nuit, les causes sont nombreuses. D’où l’intérêt de revoir certaines habitudes comme troquer sa taie en coton pour une taie d’oreiller en soie, qui préserve naturellement l’hydratation des cheveux pendant le sommeil.
Mais avant d’agir, encore faut-il reconnaître les signes. Voici les 5 indices qui montrent que vos cheveux manquent d’hydratation, et nos solutions douces pour y remédier au quotidien.

1- VOS CHEVEUX SONT TERNES ET SANS ÉCLAT
Des cheveux qui perdent leur brillance naturelle sont souvent des cheveux déshydratés. Quand la fibre manque d’eau, la surface du cheveu devient irrégulière, la lumière ne se reflète plus, et les longueurs semblent ternes, même après un soin.
💡 Notre astuce : pour limiter les pertes d’hydratation, misez sur des soins adaptés et dormez sur une taie d’oreiller en soie. Le coton, lui, absorbe tout : vos soins, l’hydratation naturelle de vos cheveux… et favorise les frottements. La soie, au contraire, respecte la fibre capillaire et préserve l’hydratation pendant la nuit et ça change tout!

2- VOS CHEVEUX SONT RÊCHES AU TOUCHER
Si vos cheveux accrochent sous les doigts ou semblent "rugueux", même après un après-shampoing, c’est souvent le signe d’un manque d’hydratation. Une fibre capillaire bien hydratée est souple, douce et facile à coiffer.
💡 Notre astuce : utilisez des soins hydratants légers et évitez les produits trop riches qui étouffent le cheveu sans vraiment l’hydrater. Et la nuit, préservez cette hydratation en optant pour une taie d’oreiller en soie, qui aide à retenir l’humidité naturelle du cheveu pendant le sommeil.

3- VOUS AVEZ DES FRISOTTIS… MÊME SANS HUMIDITÉ
Des cheveux déshydratés cherchent à capter l’humidité dans l’air, ce qui provoque l’apparition de frisottis, même par temps sec. C’est le moment idéal pour ajuster votre routine capillaire.
💡 Notre astuce : hydratez régulièrement vos longueurs avec un spray ou un hydratant. Et pour limiter l’électricité statique nocturne, la taie d’oreiller en soie reste une solution douce et naturelle.

4- VOS POINTES SONT CASSANTES ET FOURCHUES
L’absence d’eau rend la fibre plus rigide et donc plus fragile. Résultat : les pointes se cassent, se dédoublent et donnent un aspect négligé, même après une coupe récente.
💡 Notre astuce : appliquez un soin hydratant sur les pointes et évitez les brossages trop énergiques. Et pour prolonger les effets de vos soins, dormez sur une taie d’oreiller en soie : sa surface douce aide à maintenir les soins capillaires appliqués en soirée.

5- VOS CHEVEUX S’EMMÊLENT TRÈS FACILEMENT
Des cheveux bien hydratés glissent entre eux. À l’inverse, des cheveux secs et déshydratés s’accrochent, forment des nœuds et deviennent difficiles à démêler.
💡 Notre astuce : utilisez un peigne adapté à vos cheveux et un soin sans rinçage hydratant. Pour éviter les nœuds dus aux frottements nocturnes, vous pouvez aussi opter pour une taie d’oreiller en soie.
COMMENT RÉHYDRATER SES CHEVEUX EN DOUCEUR ?

L’hydratation est la clé pour retrouver des cheveux doux, brillants et résistants. Pour cela, adaptez votre routine avec des soins hydratants réguliers : shampoings doux, masques légers et sprays à base d’ingrédients naturels.
Pensez aussi à limiter la chaleur excessive (sèche-cheveux, lisseurs) et évitez les agressions répétées.
Enfin, une action facile qui fait toute la différence : dormir sur une taie d’oreiller en soie ou porter un accessoire comme un bonnet de nuit en soie. Contrairement au coton, la soie aide à préserver l’hydratation naturelle de vos cheveux, réduit les frottements et limite la casse pendant la nuit.
Reconnaître les signes d’un manque d’hydratation est essentiel pour agir rapidement et éviter que vos cheveux ne s’abîment. Ternissement, frisottis, pointes cassantes… autant de signaux qui demandent une attention particulière.
Avec une routine adaptée et la douceur d’une taie d’oreiller en soie Emily’s Pillow, vous offrez à vos cheveux le soin qu’ils méritent, pour une chevelure éclatante et pleine de vitalité au quotidien